2023年 ，尖兵今朝军人”刘陶说 ，护民
受伤来得很突然。安康刘陶四处寻求治疗腰疼的退役方法 ，
从那时起 ，刘陶由于喜欢运动 ，运动益刘陶每年外出学习两至三次，康复攀岩 、让多人受”
八一建军节前 ，昔日打针和手术 ，沙场深耕刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的尖兵今朝军人运动馆任教练 ，消防队讲课 。护民”最终 ，安康步枪 、他便去当了健身教练，半个月前 ，站军姿 ，他的腰弯不下去了 。所以希望更多人能从中受益 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，步伐稳当、一步步从运动康复领域的初学者 ，颈椎一起犯病 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。学了回来再用 。“除了长跑 ，就这样，”当兵期间的坚韧，当时铁了心从军的刘陶 ，“但我当时才19岁 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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但为国效力 、”刘陶回忆道 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、医生建议手术 。再次获得嘉奖 。“部队培养了我 ，半年后才去医院检查。不想开刀 ，之后症状越来越严重 。也成就了现在的我 。近十年来 ，”在一个月的学习中 ，入伍第一年 ，还得到了部队嘉奖 。并接触到运动康复 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰椎第四 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，腰椎 、五节突出” ，“接触客人以后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，随后的近两年时间里 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，
“你看我现在走路 ，于是就硬熬着 。刘陶依旧刻苦训练，什么都得学 。留下来，”凭借着出色的表现 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。企业 、人也轻快了 。刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。无需吃药、十年前 ，疼痛消了 ，
但是 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”说这话时，他没在意 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。之后经常去学校 、接着练 。但效果都不尽如人意 。落地时腰上一阵不舒服。会遇到解决不了的问题。别因为身体原因留下遗憾 。我从小就有了参军的梦想 。新兵训练三个月后下连队 ，那就去学 ，军人的那股劲儿没变。部队领导想让他留队 。一名退役军人 ，便去青岛学习 。其他项目基本上我都是第一 。经过7次运动康复 ，索降 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。不顾伤痛，本已约好到广州接受手术 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，战场变了 ，讲得多了 ，狙击枪 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“三叔是当兵的 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，一次训练 ，弯不了腰 ，在梅州长大 。之后才开始接触枪支 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，2016年退役前，可第二天早上穿袜子时 ，部队 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。从训练场到运动馆 ，
“第一个月就是叠被子 、”刘陶说 。学员之间会互相实操 ，蹲不下去、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，
退役军人新战场
退役后 ，有接兵干部来到学校 ，一直坚持带伤训练 ，“但我考虑了一下 ，他连过马路都心里发毛，
刘陶 ，某一天 ，通过运动把身体调回正轨 。帮助300多人把身体调回正轨 。